Spalio 21d. Ketvirtadienis

Lauko treniruokliai parkuose: kodėl verta įsigyti?

2019 Lapkričio 11d.

Sportas - sveikata. Tai visi žino puikiai, tačiau tikrai ne visi išgali reguliariai lankytis sporto klubuose ir kiekvieną mėnesį pirkti abonementus. Tiesa, nuo šiol pasiteisinimų vis mažiau, kadangi net ir pačių mažiausių miestelių gyventojai parkuose integruoja treniruoklius, kurie skirti įvairioms kūno vietoms mankštinti. Darom.lt prekybos vietoje treniruoklių pasiūla labai plati. Čia juos galima ne tik įsigyti, tačiau ir susipažinti su naudojimo instrukcija.

Savivaldybės taupo integruodamos lauko treniruoklius?

Įdomu tai, kad vis daugiau lauko treniruoklių perkami net ir mažiausių Savivaldybių. Įdomu kodėl? Daugelis atstovų tikina, kad žmogaus fizinis aktyvumas yra būtina sąlyga sveikai gyvensenai. Vietoje to, kad žmogus reguliariai lankytųsi pas gydytojus, jam būtų skiriamos procedūros, mankštos - įdiegti lauko treniruokliai, kurie naudojant juos reguliariai gali padėti išvengti sudėtingų sąnarių, raumenų, net širdies ligų. Svarbiausia - motyvuoti žmones žengti pirmą žingsnį, o vėliau pamatę rezultatus jie dažniausiai patys nebepaleidžia treniravimo parkuose malonumo.

Parko treniruokliai - socializacijai

Pasikalbėjus su žmonėmis, kurie naudojasi lauko treniruoklių privalumais, daugelis priduria, kad tai puiki vieta susirasti naujų draugų, užmegzti naujas pažintis. Tuo ypač džiaugiasi vyresnio amžiaus žmonės, kuriems dažnai trūksta bendravimo. Lygiai taip pat treniruokliai dažnai vilioja mamas, kurios laukia, kol vaikai pažais. Taip auginamos mažos bendruomenės, kurias jungia tam tikras interesas. Dažniausiai didžiausią diskomfortą kelią pats pirmas apsilankymas, nes atrodo, kad visi pastebės Jūsų nežinojimą kaip sportuoti. Tiesa, nereikia to bijoti, kadangi ant pačių treniruoklių pakabintos lentelės, kuriuose paaiškinama ne tik kaip naudotis treniruokliais, tačiau ir kiek kartų kokį pratimą atlikti.

Sportas - tai žaidimas

Laiko treniruokliai labai dažnai vadinami patrauklia sporto rūšimi vien todėl, kad sportuojama lauke. Svarbiausia, kad atradus judėjimo malonumą, dažniausiai nesvarbus tampa oras, kadangi sportuojama tiek vasaromis, tiek žemomis. Sporto treneriai tikina, kad dažniausiai atgrasumas sportui atsiranda tada, kai sportuoti reikia per prievartą, kai žmogus nėra skatinamas mėgautis, o tik kartojama, kad jis turi dirbti vardan konkretaus rezultato.

Lauko treniruokliai, kaip teigia daugelis išbandžiusių, primena žaidimus. Tarsi vaikystė ant karstyklių parke, kai sugebėdavome atlikti įvairiausius triukus. Išmokus mėgautis sportu - dažniausiai juo norisi džiaugtis kuo dažniau, o kartu ateina ir kiti malonūs rezultatai kaip kad gera savijauta.

Treniruotės, kurios prieinamos visiems

Vien Kaune yra sumontuota daugiau nei 200 lauko treniruoklių skirtingose miesto vietose. Taip suteikiama galimybė visiems išbandyti nieko nekainuojantį malonumą. Kadangi treniruokliai vis dažniau integruojami mažesniuose miesteliuose - tai puiki alternatyva ir tokiu atveju, kai žmonės taupo sporto klubo abonementui, ir tokiu atveju, kai jų mieste paprasčiausiai nėra tokias paslaugas teikiančios vietos.


Sveikesnis gyvenimas: ne tik šalia miško, bet ir ekologiškame name

Sveikesnis gyvenimas: ne tik šalia miško, bet ir ekologiškame name

Šiandien dažnai aptariama pasaulio užterštumo problema ir ekologijos svarba iš esmės koreguoja tam tikrus žmonių įpročius, jau nusistovėjusį gyvenimo būdą. Keičiasi mitybos, kasdienio keliavimo į darbą įpročiai, ne mažesnis dėmesys skiriamas ir...


Balkonų stiklinimas renovuojamiems namams

Balkonų stiklinimas renovuojamiems namams

Daugelis gyventojų susibūrusių į bendrijas su nekantrumu laukia valstybės skiriamų lėšų, kuriomis būtų pradedama vykdyti daugiabučių gyvenamųjų namų renovacijos programa ir ženkliai didesniais mastais negu ligi šiol. Bendrijų pirmininkai aktyviai...


Renovacija socialiai remtiniems – ne baubas, o galimybė

Renovacija socialiai remtiniems – ne baubas, o galimybė

Visi bijome prisiimti finansinių įsipareigojimų, ką jau kalbėti apie socialiai remtinus gyventojus. Jie taip pat norėtų gyventi renovuotuose namuose, bet bijo dalyvauti programoje, o labiausiai – banko paskolos. Bijo veltui, nes visas...


Dažnai pasitaikančios klaidos įrengiant būstą

Dažnai pasitaikančios klaidos įrengiant būstą

Būsto įrengimo ar statybų proceso lengva padaryti klaidą ar klaidas. Jos pasitaiko ne tik dėl kompetencijų ar žinių stokos, tačiau ir dėl paprasčiausio neatidumo, klaidingai suprastos ar ne vietoje ir ne laiku nugirstos informacijos. Jeigu viską...


Daugiabučių renovacija Lietuvoje: kaip loterijoje

Daugiabučių renovacija Lietuvoje: kaip loterijoje

Renovacijos projektai šiandien vyksta taip, kad gyventojams tenka pasikliauti vien sėkme – pavyks ištraukti sėkmingą loterijos bilietą ar ne. Anot specialistų, techninė projekto priežiūra vykdoma tik popierių lygmeniu, todėl nėra jokių...


Vilniaus NT rinka pasipildė 100 naujų butų

Vilniaus NT rinka pasipildė 100 naujų butų

Statybos ir nekilnojamojo turto plėtros bendrovė „Veikmė“ sostinės Viršuliškių mikrorajone, Č.Sugiharos gatvėje, baigė statyti ir pridavė eksploatacijon naują daugiabučių kompleksą, į kurį investavo per 30 mln. Lt.


Statomų pastatų energetiniai principai

Statomų pastatų energetiniai principai (1)

Žemė, šiuolaikinio mokslo vertinimu, yra didelis savotiškas kristalas su briaunomis, mazgais ir juos jungiančiomis geoenergetinėmis jėgų linijomis. Šiuo metu jau nustatytos gausios tinklinės energetinės struktūros. Jos yra įvairių formų ir...


Modulinis namas

Modulinis namas

Pirmiausia išsiaiškinkime, ką reiškia žodžiai modulinis namas? Modulinės konstrukcijos montuojamos vietoje naudojant surenkamus statybinius blokus, vadinamus "moduliais".Svarbu teisingai išsiaiškinti formuluotę, nes, priklausomai nuo...

Deinavosbaldai.lt

Deinavosbaldai.lt

Deinavosbaldai.lt - baldai internetu
www.ruukkistogas.lt

www.ruukkistogas.lt

Plieninė stogo danga, lietvamzdžiai. Dizaino parinkimo programėlė...