Vasario 18d. Antradienis

Lauko treniruokliai parkuose: kodėl verta įsigyti?

2019 Lapkričio 11d.

Sportas - sveikata. Tai visi žino puikiai, tačiau tikrai ne visi išgali reguliariai lankytis sporto klubuose ir kiekvieną mėnesį pirkti abonementus. Tiesa, nuo šiol pasiteisinimų vis mažiau, kadangi net ir pačių mažiausių miestelių gyventojai parkuose integruoja treniruoklius, kurie skirti įvairioms kūno vietoms mankštinti. Darom.lt prekybos vietoje treniruoklių pasiūla labai plati. Čia juos galima ne tik įsigyti, tačiau ir susipažinti su naudojimo instrukcija.

Savivaldybės taupo integruodamos lauko treniruoklius?

Įdomu tai, kad vis daugiau lauko treniruoklių perkami net ir mažiausių Savivaldybių. Įdomu kodėl? Daugelis atstovų tikina, kad žmogaus fizinis aktyvumas yra būtina sąlyga sveikai gyvensenai. Vietoje to, kad žmogus reguliariai lankytųsi pas gydytojus, jam būtų skiriamos procedūros, mankštos - įdiegti lauko treniruokliai, kurie naudojant juos reguliariai gali padėti išvengti sudėtingų sąnarių, raumenų, net širdies ligų. Svarbiausia - motyvuoti žmones žengti pirmą žingsnį, o vėliau pamatę rezultatus jie dažniausiai patys nebepaleidžia treniravimo parkuose malonumo.

Parko treniruokliai - socializacijai

Pasikalbėjus su žmonėmis, kurie naudojasi lauko treniruoklių privalumais, daugelis priduria, kad tai puiki vieta susirasti naujų draugų, užmegzti naujas pažintis. Tuo ypač džiaugiasi vyresnio amžiaus žmonės, kuriems dažnai trūksta bendravimo. Lygiai taip pat treniruokliai dažnai vilioja mamas, kurios laukia, kol vaikai pažais. Taip auginamos mažos bendruomenės, kurias jungia tam tikras interesas. Dažniausiai didžiausią diskomfortą kelią pats pirmas apsilankymas, nes atrodo, kad visi pastebės Jūsų nežinojimą kaip sportuoti. Tiesa, nereikia to bijoti, kadangi ant pačių treniruoklių pakabintos lentelės, kuriuose paaiškinama ne tik kaip naudotis treniruokliais, tačiau ir kiek kartų kokį pratimą atlikti.

Sportas - tai žaidimas

Laiko treniruokliai labai dažnai vadinami patrauklia sporto rūšimi vien todėl, kad sportuojama lauke. Svarbiausia, kad atradus judėjimo malonumą, dažniausiai nesvarbus tampa oras, kadangi sportuojama tiek vasaromis, tiek žemomis. Sporto treneriai tikina, kad dažniausiai atgrasumas sportui atsiranda tada, kai sportuoti reikia per prievartą, kai žmogus nėra skatinamas mėgautis, o tik kartojama, kad jis turi dirbti vardan konkretaus rezultato.

Lauko treniruokliai, kaip teigia daugelis išbandžiusių, primena žaidimus. Tarsi vaikystė ant karstyklių parke, kai sugebėdavome atlikti įvairiausius triukus. Išmokus mėgautis sportu - dažniausiai juo norisi džiaugtis kuo dažniau, o kartu ateina ir kiti malonūs rezultatai kaip kad gera savijauta.

Treniruotės, kurios prieinamos visiems

Vien Kaune yra sumontuota daugiau nei 200 lauko treniruoklių skirtingose miesto vietose. Taip suteikiama galimybė visiems išbandyti nieko nekainuojantį malonumą. Kadangi treniruokliai vis dažniau integruojami mažesniuose miesteliuose - tai puiki alternatyva ir tokiu atveju, kai žmonės taupo sporto klubo abonementui, ir tokiu atveju, kai jų mieste paprasčiausiai nėra tokias paslaugas teikiančios vietos.

Pirmas reidas: statybos ir darbo inspektoriai pradėjo renovacijos patikrinimus

Pirmas reidas: statybos ir darbo inspektoriai pradėjo renovacijos patikrinimus

Valstybės teritorijų planavimo ir statybos inspekcija (VTPSI) ir Valstybinė darbo inspekcija (VDI) pradėjo bendrus renovuojamų namų patikrinimus. Sausio 4 d. abiejų įstaigų inspektoriai patikrino du renovuojamus namus Vilniuje, Rinktinės gatvėje.


Aktyviems žmonėms – pasyvieji namai

Aktyviems žmonėms – pasyvieji namai (2)

Itin ekonomiški pasyvieji namai – ateities statiniai, kurie ir po dešimtmečio, ko gero, dar gali būti naujiena būsto rinkoje ir jų paklausa tik augs. Vilnietis Mindaugas – būsimo pasyviojo namo Pilaitės mikrorajone šeimininkas. Iki...


Modernus kompleksas ugniagesių treniruotėms

Modernus kompleksas ugniagesių treniruotėms

Vilniaus rajone, Valčiūnų kaime, šalia kelio Juodšiliai–Jašiūnai, buvusios sovietinės armijos raketinės kuro bazės teritorijoje, baigiamas įrengti ugniagesių gelbėtojų specialaus fizinio ir profesinio rengimo kompleksas su baseinu narams...


Ekologiškas būstas - iš medžio, molio, stiklo ir betono

Ekologiškas būstas - iš medžio, molio, stiklo ir betono

Iš ekologiškų medžiagų pastatytas būstas yra draugiškesnis ne tik aplinkai – jis gali padėti išsaugoti gyventojų sveikatą. Tačiau natūralių statybinių medžiagų sąrašą vardijantys specialistai pabrėžia, jog kol kas aplinkai draugiško namo...


Ateities vizija – kvartalinė arba kompleksinė renovacija

Ateities vizija – kvartalinė arba kompleksinė renovacija

2013 m. pradžioje Vyriausybei patvirtinus naująjį daugiabučių namų atnaujinimo (modernizavimo) programos įgyvendinimo finansinį modelį, buvo padėti pamatai vystyti masinį daugiabučių namų modernizavimą, dar vadinamą „kvartaline...


Būsto originalumą nulemia detalės

Būsto originalumą nulemia detalės

Projektuojant butą ar namą neįmanoma išvengti pasikartojimų, tai diktuoja vienodi gyventojų poreikiai: miegoti, žiūrėti televizorių, gaminti maistą, praustis Milijonas litų už nedidelį šiuolaikiškai įrengtą namą erdviame gražiai sutvarkytame...


Daugiabučio renovacija gali kainuoti net penktadaliu mažiau, nei numatyta investicijų plane

Daugiabučio renovacija gali kainuoti net penktadaliu mažiau, nei numatyta investicijų plane

Rangos darbų kaina, įgyvendinant daugiabučių atnaujinimo projektus, pastaruoju metu siekia, Būsto energijos taupymo agentūros duomenimis, apie 170 eurų už kvadratinį metrą. Iš šios sumos atskaičiavus 40 proc. valstybės paramą, gyventojams ji...


Balkonų stiklinimas renovuojamiems namams

Balkonų stiklinimas renovuojamiems namams

Daugelis gyventojų susibūrusių į bendrijas su nekantrumu laukia valstybės skiriamų lėšų, kuriomis būtų pradedama vykdyti daugiabučių gyvenamųjų namų renovacijos programa ir ženkliai didesniais mastais negu ligi šiol. Bendrijų pirmininkai aktyviai...


D. Bernardo statyba, UAB
D. Bernardo statyba, UAB

GRIOVIMO DARBŲ PROFESIONALAI Kokybiškai ir greitai atliekame griovimo darbus visoje Lietuvoje!

Rimar Statyba, UAB
Rimar Statyba, UAB

Šiltinimo darbai

Bakūžė Lt, UAB
Bakūžė Lt, UAB

Karkasiniai ir skydiniai namai

Griovėjai.eu
Griovėjai.eu

Griovimo darbai ir statybvietės paruošimas. Patikėkite darbus profesionalams.

Lorensa, UAB
Lorensa, UAB

UAB "Lorensa" - tik patikrinti triukšmo valdymo sprendimai.

Stukma, UAB
Stukma, UAB

Turime didžiulę patirtį įvairiose statybos sferose ir galime Jums padėti!

Sąžininga statyba, UAB
Sąžininga statyba, UAB

Statome įvairaus tipo namus: nuo pamatų iki sudėtingų inžinerinių sprendimų. Įrengiame vandentiekio, įvairias šildymo sistemas, klientui pageidaujant įrengiame ir išmanaus namo sistemas.

Samatele.lt
Samatele.lt

Sąmatas rengia atestuoti savo srities specialistai, todėl sąmatų parengimo profesionalumą galime GARANTUOTI.

Taupalda, UAB
Taupalda, UAB

Patikimas Jūsų statybų partneris.

Salgesta, UAB
Salgesta, UAB

Patikima ir ilgalaikė partnerė statybų ir apdailos klausimais

Šilėja, UAB
Šilėja, UAB

Šilėja, UAB - Pastatų administravimas.

ABM Statyba, UAB
ABM Statyba, UAB

Praktiškas ir taupus namas skaičiuojantiems pinigus!

www.vegas.lt

www.vegas.lt

Aukščiausios kokybės čiužiniai Jūsų ramiam miegui.
www.ruukkistogas.lt

www.ruukkistogas.lt

Plieninė stogo danga, lietvamzdžiai. Dizaino parinkimo programėlė...
MDS terasos

MDS terasos

Terasų įrengimas, produktai terasai.