Kovo 28d. Šeštadienis

Lauko treniruokliai parkuose: kodėl verta įsigyti?

2019 Lapkričio 11d.

Sportas - sveikata. Tai visi žino puikiai, tačiau tikrai ne visi išgali reguliariai lankytis sporto klubuose ir kiekvieną mėnesį pirkti abonementus. Tiesa, nuo šiol pasiteisinimų vis mažiau, kadangi net ir pačių mažiausių miestelių gyventojai parkuose integruoja treniruoklius, kurie skirti įvairioms kūno vietoms mankštinti. Darom.lt prekybos vietoje treniruoklių pasiūla labai plati. Čia juos galima ne tik įsigyti, tačiau ir susipažinti su naudojimo instrukcija.

Savivaldybės taupo integruodamos lauko treniruoklius?

Įdomu tai, kad vis daugiau lauko treniruoklių perkami net ir mažiausių Savivaldybių. Įdomu kodėl? Daugelis atstovų tikina, kad žmogaus fizinis aktyvumas yra būtina sąlyga sveikai gyvensenai. Vietoje to, kad žmogus reguliariai lankytųsi pas gydytojus, jam būtų skiriamos procedūros, mankštos - įdiegti lauko treniruokliai, kurie naudojant juos reguliariai gali padėti išvengti sudėtingų sąnarių, raumenų, net širdies ligų. Svarbiausia - motyvuoti žmones žengti pirmą žingsnį, o vėliau pamatę rezultatus jie dažniausiai patys nebepaleidžia treniravimo parkuose malonumo.

Parko treniruokliai - socializacijai

Pasikalbėjus su žmonėmis, kurie naudojasi lauko treniruoklių privalumais, daugelis priduria, kad tai puiki vieta susirasti naujų draugų, užmegzti naujas pažintis. Tuo ypač džiaugiasi vyresnio amžiaus žmonės, kuriems dažnai trūksta bendravimo. Lygiai taip pat treniruokliai dažnai vilioja mamas, kurios laukia, kol vaikai pažais. Taip auginamos mažos bendruomenės, kurias jungia tam tikras interesas. Dažniausiai didžiausią diskomfortą kelią pats pirmas apsilankymas, nes atrodo, kad visi pastebės Jūsų nežinojimą kaip sportuoti. Tiesa, nereikia to bijoti, kadangi ant pačių treniruoklių pakabintos lentelės, kuriuose paaiškinama ne tik kaip naudotis treniruokliais, tačiau ir kiek kartų kokį pratimą atlikti.

Sportas - tai žaidimas

Laiko treniruokliai labai dažnai vadinami patrauklia sporto rūšimi vien todėl, kad sportuojama lauke. Svarbiausia, kad atradus judėjimo malonumą, dažniausiai nesvarbus tampa oras, kadangi sportuojama tiek vasaromis, tiek žemomis. Sporto treneriai tikina, kad dažniausiai atgrasumas sportui atsiranda tada, kai sportuoti reikia per prievartą, kai žmogus nėra skatinamas mėgautis, o tik kartojama, kad jis turi dirbti vardan konkretaus rezultato.

Lauko treniruokliai, kaip teigia daugelis išbandžiusių, primena žaidimus. Tarsi vaikystė ant karstyklių parke, kai sugebėdavome atlikti įvairiausius triukus. Išmokus mėgautis sportu - dažniausiai juo norisi džiaugtis kuo dažniau, o kartu ateina ir kiti malonūs rezultatai kaip kad gera savijauta.

Treniruotės, kurios prieinamos visiems

Vien Kaune yra sumontuota daugiau nei 200 lauko treniruoklių skirtingose miesto vietose. Taip suteikiama galimybė visiems išbandyti nieko nekainuojantį malonumą. Kadangi treniruokliai vis dažniau integruojami mažesniuose miesteliuose - tai puiki alternatyva ir tokiu atveju, kai žmonės taupo sporto klubo abonementui, ir tokiu atveju, kai jų mieste paprasčiausiai nėra tokias paslaugas teikiančios vietos.

Aktyviems žmonėms – pasyvieji namai

Aktyviems žmonėms – pasyvieji namai (2)

Itin ekonomiški pasyvieji namai – ateities statiniai, kurie ir po dešimtmečio, ko gero, dar gali būti naujiena būsto rinkoje ir jų paklausa tik augs. Vilnietis Mindaugas – būsimo pasyviojo namo Pilaitės mikrorajone šeimininkas. Iki...


Statybos inspektorių akiratyje – kiekvienas atnaujinamas pastatas

Statybos inspektorių akiratyje – kiekvienas atnaujinamas pastatas

Š. m. sausį renovacijos darbai, Valstybinės teritorijų planavimo ir statybos inspekcijos prie Aplinkos ministerijos (VTPSI) duomenimis, vyko 375 modernizuojamuose daugiabučiuose. Daugumą šių namų statybos priežiūros inspektoriai jau patikrino...


Daugiabučių renovacija – skalsus ragaišis statybų sektoriui

Daugiabučių renovacija – skalsus ragaišis statybų sektoriui

Apie 230 mln. eurų – tokia, Būsto energijos taupymo agentūros duomenimis, šiuo metu šalyje atnaujinamų 900 senų daugiabučių bendra renovacijos vertė. Tai sudaro net apie 9 proc. viso statybos sektoriaus praėjusių metų apyvartos, kuri siekė...


Karkasinis namas EKOP – komfortui be rūpesčių

Karkasinis namas EKOP – komfortui be rūpesčių

Vieno aukšto karkasinis namas 3-4 asmenų šeimai, su terasa ir garažu. Patogus ir komfortiškas namo projektas su didele svetaine ir didelėmis vitrinomis, kurios sujungia svetainę su erdve terasa ir vaizdu į kiemą. Namas sudarytas iš dviejų zonų


Renovacija: paskelbti tarptautiniai rangos darbų konkursai per CPO LT elektroninį katalogą

Renovacija: paskelbti tarptautiniai rangos darbų konkursai per CPO LT elektroninį katalogą

Centrinė perkančioji organizacija(CPO LT), bendradarbiaudama su Aplinkos ir Ūkio ministerijomis, paskelbė tarptautinius viešuosius konkursus per elektroninį katalogą. Įgyvendinant Daugiabučių namų atnaujinimo (modernizavimo) programą, paskelbti...


Apie geresnį pastatų atnaujinimo investicinių planų rengimą – interaktyvūs mokymai

Apie geresnį pastatų atnaujinimo investicinių planų rengimą – interaktyvūs mokymai

Kitą savaitę, kovo 10 ir 12 dienomis, vyks interaktyvūs mokymai pastatų atnaujinimo projektų ekonominės dalies (investicinių planų) rengėjams. Juos organizuoja Statybos produkcijos sertifikavimo centras (SPSC) kartu su Vilniaus Gedimino technikos...


Kelių tiesimas. Kuo gali pasitarnauti nanotechnologijos?

Kelių tiesimas. Kuo gali pasitarnauti nanotechnologijos?

Kelių tiesimas – būtinas darbas, nes keliai leidžia nuvykti iš taško A į tašką B. Keliai – pagrindinis susisiekimo sausuma būdas. Todėl kelininkų darbus yra labai svarbus, sunkus, reikalingas. Jie tiesia, remontuoja kelius ir kt. Šiame...


Pastatų ir jų konstrukcijų apžiūra

Pastatų ir jų konstrukcijų apžiūra (1)

Visi pastatai ir kiti statiniai skirti visuomeninės buitinėms, gamybinėms bei kultūrinėms ir dvasinėms reikmėms tenkinti. Naudojamuose statiniuose ilgainiui atsiranda pokyčių, bloginančių jų eksploatacines savybės. Dėl vienų pablogėja komfortas,...


Salgesta, UAB
Salgesta, UAB

Patikima ir ilgalaikė partnerė statybų ir apdailos klausimais

Griovėjai.eu
Griovėjai.eu

Griovimo darbai ir statybvietės paruošimas. Patikėkite darbus profesionalams.

Šilėja, UAB
Šilėja, UAB

Šilėja, UAB - Pastatų administravimas.

Bakūžė Lt, UAB
Bakūžė Lt, UAB

Karkasiniai ir skydiniai namai

Lorensa, UAB
Lorensa, UAB

UAB "Lorensa" - tik patikrinti triukšmo valdymo sprendimai.

Samatele.lt
Samatele.lt

Sąmatas rengia atestuoti savo srities specialistai, todėl sąmatų parengimo profesionalumą galime GARANTUOTI.

D. Bernardo statyba, UAB
D. Bernardo statyba, UAB

GRIOVIMO DARBŲ PROFESIONALAI Kokybiškai ir greitai atliekame griovimo darbus visoje Lietuvoje!

Stukma, UAB
Stukma, UAB

Turime didžiulę patirtį įvairiose statybos sferose ir galime Jums padėti!

Taupalda, UAB
Taupalda, UAB

Patikimas Jūsų statybų partneris.

Rimar Statyba, UAB
Rimar Statyba, UAB

Šiltinimo darbai

Statybos inovacija, UAB
Statybos inovacija, UAB

Namų statyba „nuo pamatų iki rakto“.
+370-659-60722

Sąžininga statyba, UAB
Sąžininga statyba, UAB

Statome įvairaus tipo namus: nuo pamatų iki sudėtingų inžinerinių sprendimų. Įrengiame vandentiekio, įvairias šildymo sistemas, klientui pageidaujant įrengiame ir išmanaus namo sistemas.

www.vegas.lt

www.vegas.lt

Aukščiausios kokybės čiužiniai Jūsų ramiam miegui.
www.ruukkistogas.lt

www.ruukkistogas.lt

Plieninė stogo danga, lietvamzdžiai. Dizaino parinkimo programėlė...
MDS terasos

MDS terasos

Terasų įrengimas, produktai terasai.