Liepos 7d. Antradienis

Receptas nuo melancholijos – židinio ar krosnelės šviesa

2013 Gegužės 15d.
Peržiūrų skaičius: 31572

Rudens, o ypač lapkričio, tamsa ir šaltis dažną iš mūsų pastūmėja neviltin, pradedame jausti nerimą, ryškėja pirmieji depresijos požymiai.  Kas gi nutinka, jog ilgėjant vakarams ir merkiant lietui, jaučiamės vis labiau prislėgti ir kodėl tampa taip sunku džiaugtis įprastais dalykais – artimų žmonių meile, draugų kompanija, gera knyga, kinu ar vyno taure.  Juk atrodo, kad niekas nepasikeitė, o vis dėlto…  Žvilgtelėkite į dangų ir tikrai suprasite, ko taip ilgu. Juk rudenį mes vis rečiau ir rečiau matome saulę. Nejaugi iš tiesų ji turi šitiek galių ir daro įtaką net  tam, kaip mes jaučiamės, kaip bendraujame?

Tikra tiesa, kad saulė veikia mūsų nuotaikas. Jas formuoja cheminė reakcija, o pastaroji yra tiesiogiai susijusi su saulės šviesa. Mokslininkai mano, kad rudeninės nuotaikos kyla dėl pakitusių cheminių medžiagų – seratonino ir melatonino – balanso smegenyse. Būtent už gerąsias mūsų emocijas yra atsakingas seratoninas ir būtent jo gamybai įtakos turi šviesa.  Kuo daugiau saulė jos išspinduliuoja, tuo aktyvesnė šio hormono gamyba, tuo pakiliau jaučiamės. Bet ką daryti, jei jau gimėme ir gyvename šioje klimato juostoje, kuri turtinga visais keturiais metų laikais?

Būdų, kaip išbūti šį niūrų metą ir nepasinerti į melancholiją, yra įvairių. Dalis jų yra tiesiogiai susiję su saulės „gaudymu“. Rekomenduojama tik jai pasirodžius, kuo ilgiau būti lauke, jei yra galimybė – išvykti paatostogauti į šiltuosius kraštus. Tačiau.. ne visi turime pinigėlių ir laiko kelionėms, o dar kaip tyčia, jei jau saulėta, tai dažniausiai darbo metu. Taigi, tenka dairytis priemonių, kuo pakeisti saulės šviesą. Čia taip pat yra išeičių – įsijungti kuo daugiau lempų namuose ar lankytis ten, kur šviesu, ypač soliariumuose. Arba daryti kitus malonius dalykus, kurie iš šiaip padeda kovoti su bloga nuotaika bet kuriuo sezonu – sportuoti, vaikščioti, bendrauti, laikytis disciplinos,  kartas nuo karto palepinant save naujais pirkiniais ar saldumynais.

Šalia visų išvardintų veiksmų, kurie mums galėtų kompensuoti saulės trūkumą, paminėtume ir dar vieną geros nuotaikos receptą. Tai natūrali krosnelės ar židinio šviesa, kurią  papildo ir šiluma, taip pat turinti įtakos gerai mūsų jausenai. Visi sutiksime, kad nėra nieko jaukiau ir maloniau sėdėti vienam su knyga ar bendrauti su bičiuliais ir šeima prie krosnelės ar židinio, palikus visas rudens žvarbumas ir niūrumas už lango.

Vis dėlto, jei ir vadovaujantis šiais patarimais, jausitės prislėgti, nepulkite neviltin. Tai,  kad jūs reaguojate į metų laikus, kad tai veikia jūsų nuotaikas, tik parodo, jog esate gamtos žmogus ir nepraradote santykio su ja. O šis ryšys itin svarbus vidinei harmonijai.  Taigi, pasistenkite išbūti rudenį kartu su gamta ir pasiimkite iš jo, kas geriausia. Leiskite savo nuotaikoms būti tokioms pat spalvingoms, kaip ir šis metų laikas!


„Nordpeis“ SALZBURG krosnys – tai šiluma, jaukumas, kokybė!

„Nordpeis“ SALZBURG krosnys – tai šiluma, jaukumas, kokybė!

Jei pasirinksite namus šildyti su šilumą kaupiančia „Nordpeis“ SALZBURG krosnimi, bus tolygiai šidomi namai, taupomi jūsų pinigai ir saugoma aplinka. Skirtingai nuo tradicinių krosnelių ar židinių, krosnys dar ilgą laiką atiduoda...


Krosnelių su stiklinėmis durelėmis priežiūra

Krosnelių su stiklinėmis durelėmis priežiūra

Nenusakomas malonumas mėgautis ugnies liepsna ir kai ji atvirai dega krosnelėje, ir tuomet, kai ji už stiklinių krosnelės durelių. Kartą rašėme, jog šis stiklas ypatingas, specialiai pagamintas taip, kad atlaikytų net aukščiausią temperatūrą (žr....


UMEGA krosnelės – ilgalaikė patirtis ir išskirtinis dizainas

UMEGA krosnelės – ilgalaikė patirtis ir išskirtinis dizainas

Šiais laikais, didėjant individualių namų statybų paklausai, neapseinama be svarbios interjero detalės ir šildymo elemento – krosnelės paieškų. Iš didelio spektro siūlomų židinių prekybos centruose dažnam vartotojui yra sunku išsirinkti...


Penkios priežastys, kodėl šildymui verta rinktis medžio briketus

Penkios priežastys, kodėl šildymui verta rinktis medžio briketus

Kai kurie mūsų sprendimai daro įtaką ne tik mūsų, bet ir aplinkinių gyvenimui. Toks elementarus dalykas kaip kuro pasirinkimas šildymui (elektra, gamtinės dujos, malkos, medžio briketai) yra vienas iš to pavyzdžių. Tik pagalvokite, jei...


Racionalus saulės energijos naudojimas mažina šildymo kaštus

Racionalus saulės energijos naudojimas mažina šildymo kaštus

Planuojant pastato klimato sistemą nėra stebuklingų sprendimų. Nepanašu, kad atrasime naujų pigių iškastinių resursų, todėl, žiūrint į ateitį, neturime kitos išeities, kaip tik optimaliai panaudoti atsinaujinančius energijos šaltinius, kurie yra...


Švarios ugnies samprata senovėje

Švarios ugnies samprata senovėje

Šiandien kalbėdami apie švarią ugnį dažnai mintyje turime tai, kad ji nėra kenksminga, neskleidžia toksinių medžiagų (ypač tai aktualu kalbant apie biožidinius, kuriuose naudojamas specialus augalinės kilmės kuras).


Šiuolaikinio šildymo infraraudonaisiais spinduliais palyginimas su tradiciniais šildymo būdais

Šiuolaikinio šildymo infraraudonaisiais spinduliais palyginimas su tradiciniais šildymo būdais

Šildymo sistemų uždavinys yra teikti šiluminio komforto sąlygas žmonėms, atitinkamai atliekamiems jų darbams. Daugumoje situacijų tradiciniai šildymo būdai nėra efektyvūs, kadangi tai yra neveiksminga, neekonomiška, brangu ir šiluma greitai...


Šildymas ir vėsinimas taupant energiją

Šildymas ir vėsinimas taupant energiją

Aukštesnis komforto lygis, galimybė valdyti patalpų temperatūrą pagal savo poreikius tuo pat metu mažinant išlaidas šildymo energijai visa tai galima pasiekti įsirengus spindulinio patalpų šildymo ir vėsinimo temperatūros valdymo sistemą...


Fazė, UAB
Fazė, UAB

Gyvenamųjų ir negyvenamųjų pastatų inžinerinių sistemų įrengimas.Elektra, silpnos srovės, ryšiai, vandentiekis, nuotekos, šildymas, vėdinimas, kondicionavimas.

Dumtra, MB
Dumtra, MB

Metaliniai kaminai (pristatomi kaminai), kaminų įdėklai, įvairios dalys, montavimas, priežiūra ir remontas.

Deguva, UAB
Deguva, UAB

Suskystintų dujų tiekimas individualių, pramoninių objektų šildymui ir technologiniams procesams. Suskystintų dujų cisterninių įrenginių techninis aptarnavimas.

IDV Group, UAB
IDV Group, UAB

Oro kondicionavimo,vėdinimo sistemų, centrinių dulkių siurblių projektavimas, pardavimas ir įrengimas. Esame oficialūs atstovai INVENTOR oro kondicionierių, Polypipe vėdinimo sistemų, DrainVac centrinių dulkių siurblių.

Dahlgera, UAB
Dahlgera, UAB

Šildymo, vėdinimo sistemos, santechnikos įranga, vidaus ir lauko kanalizacijų įranga - didmeninė prekyba.

Ketvertas, UAB
Ketvertas, UAB

Ketvertas.lt - prekyba šildymo ir vandentiekio sistemomis, vonios kambario įranga.

E-santechnika.lt
E-santechnika.lt

Internetinėje svetainėje www.e-santechnika.lt įsigysite visų reikiamų prekių, medžiagų, įrankių, priedų, įrangų, įrengimų ir kita.

PAGIRIŲ KROSNYS
PAGIRIŲ KROSNYS

PAGIRIŲ KROSNYS

Paltaja, UAB
Paltaja, UAB

Granuliniai šildymo katilai, kieto kuro katilai, saulės kolektorių sistemos, krosnelės, židinių kapsulės. Prekyba, įrengimas, priežiūra.

PLUMBERA, MB
PLUMBERA, MB

mechanikos darbai-pastatų vandentiekis bei nuotekų šalinimas, šildymas (vandens iki 115 laipsnių temperatūros), vėdinimas ir oro kondicionavimas.

Albau, UAB
Albau, UAB

Collomix, Warmup, Parfaitliss, Sakret, Rawlplug, maišyklė, maišytuvas, hidroizoliacija, šildomos grindys, profiliai, tinklas, smeigės, statybinės medžiagos.

ecosiluma.lt
ecosiluma.lt

Perkame miškus | Malkos | Miško priežiūra

www.vegas.lt

www.vegas.lt

Aukščiausios kokybės čiužiniai Jūsų ramiam miegui.
www.ruukkistogas.lt

www.ruukkistogas.lt

Plieninė stogo danga, lietvamzdžiai. Dizaino parinkimo programėlė...
MDS terasos

MDS terasos

Terasų įrengimas, produktai terasai.