Spalio 15d. Antradienis

Receptas nuo melancholijos – židinio ar krosnelės šviesa

2013 Gegužės 15d.
Peržiūrų skaičius: 31572

Rudens, o ypač lapkričio, tamsa ir šaltis dažną iš mūsų pastūmėja neviltin, pradedame jausti nerimą, ryškėja pirmieji depresijos požymiai.  Kas gi nutinka, jog ilgėjant vakarams ir merkiant lietui, jaučiamės vis labiau prislėgti ir kodėl tampa taip sunku džiaugtis įprastais dalykais – artimų žmonių meile, draugų kompanija, gera knyga, kinu ar vyno taure.  Juk atrodo, kad niekas nepasikeitė, o vis dėlto…  Žvilgtelėkite į dangų ir tikrai suprasite, ko taip ilgu. Juk rudenį mes vis rečiau ir rečiau matome saulę. Nejaugi iš tiesų ji turi šitiek galių ir daro įtaką net  tam, kaip mes jaučiamės, kaip bendraujame?

Tikra tiesa, kad saulė veikia mūsų nuotaikas. Jas formuoja cheminė reakcija, o pastaroji yra tiesiogiai susijusi su saulės šviesa. Mokslininkai mano, kad rudeninės nuotaikos kyla dėl pakitusių cheminių medžiagų – seratonino ir melatonino – balanso smegenyse. Būtent už gerąsias mūsų emocijas yra atsakingas seratoninas ir būtent jo gamybai įtakos turi šviesa.  Kuo daugiau saulė jos išspinduliuoja, tuo aktyvesnė šio hormono gamyba, tuo pakiliau jaučiamės. Bet ką daryti, jei jau gimėme ir gyvename šioje klimato juostoje, kuri turtinga visais keturiais metų laikais?

Būdų, kaip išbūti šį niūrų metą ir nepasinerti į melancholiją, yra įvairių. Dalis jų yra tiesiogiai susiję su saulės „gaudymu“. Rekomenduojama tik jai pasirodžius, kuo ilgiau būti lauke, jei yra galimybė – išvykti paatostogauti į šiltuosius kraštus. Tačiau.. ne visi turime pinigėlių ir laiko kelionėms, o dar kaip tyčia, jei jau saulėta, tai dažniausiai darbo metu. Taigi, tenka dairytis priemonių, kuo pakeisti saulės šviesą. Čia taip pat yra išeičių – įsijungti kuo daugiau lempų namuose ar lankytis ten, kur šviesu, ypač soliariumuose. Arba daryti kitus malonius dalykus, kurie iš šiaip padeda kovoti su bloga nuotaika bet kuriuo sezonu – sportuoti, vaikščioti, bendrauti, laikytis disciplinos,  kartas nuo karto palepinant save naujais pirkiniais ar saldumynais.

Šalia visų išvardintų veiksmų, kurie mums galėtų kompensuoti saulės trūkumą, paminėtume ir dar vieną geros nuotaikos receptą. Tai natūrali krosnelės ar židinio šviesa, kurią  papildo ir šiluma, taip pat turinti įtakos gerai mūsų jausenai. Visi sutiksime, kad nėra nieko jaukiau ir maloniau sėdėti vienam su knyga ar bendrauti su bičiuliais ir šeima prie krosnelės ar židinio, palikus visas rudens žvarbumas ir niūrumas už lango.

Vis dėlto, jei ir vadovaujantis šiais patarimais, jausitės prislėgti, nepulkite neviltin. Tai,  kad jūs reaguojate į metų laikus, kad tai veikia jūsų nuotaikas, tik parodo, jog esate gamtos žmogus ir nepraradote santykio su ja. O šis ryšys itin svarbus vidinei harmonijai.  Taigi, pasistenkite išbūti rudenį kartu su gamta ir pasiimkite iš jo, kas geriausia. Leiskite savo nuotaikoms būti tokioms pat spalvingoms, kaip ir šis metų laikas!


Energijos taupymas

Energijos taupymas

Termostatu sumažinkite patalpų temperatūrą. Sumažinus 1° C galima sutaupyti apie 5 % šildymo išlaidų, švarus šildymo katilas ir jo dūmtraukis mažina išlaidas kurui, per daug nepridėkite malkų į katilą, nes dėl oro trūkumo aplink malkas, jos...


Kai reikia tylumos ir šilumos komforto - Jums padės unikali, abi savybes jungianti, priešgaisrinė, ekologiška grindų šildymo sistema - HUNTON SILENCIO THERMO

Kai reikia tylumos ir šilumos komforto - Jums padės unikali, abi savybes jungianti, priešgaisrinė, ekologiška grindų šildymo sistema - HUNTON SILENCIO THERMO

Projektuojant naują ar renovuojant seną pastatą, ypač svarbu gerai apsvarstyti, kokią šildymo sistemą pasirinkti. Norvegų kompanijos Hunton Silenco Thermo plokštės – tinka grindų ir perdangų garso izoliacinėms savybėms pagerinti, kartu...


Biožidiniai

Biožidiniai

Biožidiniai – tai iššūkis tradiciniams židiniams. Kokybe visiškai nenusileidžiantys visuotinai priimtiems židinių standartams. Biožidiniai, tai naujovė, kuri davė pradžią netradiciniams sprendimams. Tai paprastumas, grožis, komfortabilumas,...


Grindų šildymas geriausias ervioms patalpoms

Grindų šildymas geriausias ervioms patalpoms

Šis šildymo būdas sėkmingai naudojamas visuomeniniuose pastatuose, ligoninėse, darželiuose, komercinėse patalpose, salėse, bažnyčiose, lėktuvų angaruose, taip pat erdviose gyvenamosiose patalpose.


Besibaigiant šildymo sezonui lietuviai vis labiau domisi alternatyviomis šildymo sistemomis

Besibaigiant šildymo sezonui lietuviai vis labiau domisi alternatyviomis šildymo sistemomis

Tik aštuntadaliui Lietuvos gyventojų nerūpi, kokia šildymo sistema įrengta jų įsigyjamame būste – rodo šių metų vasario mėnesio duomenys. Kuomet dar prieš prasidedant šildymo sezonui , 2011 m. rugsėjį, taip teigė net ketvirtadalis apklaustų...


Funkcionalus ir estetiškas malkų laikymas

Funkcionalus ir estetiškas malkų laikymas

Turintys židinį ar krosnelę arba dar tik ketinantys jas įsigyti, turėtų apgalvoti ir tai, kur ir kaip ketina laikyti malkas kambaryje. Suprantama, kad didžiosios atsargos bus sukauptos atskiroje patalpoje (malkinėje, garaže, tamsiajame kambarėlyje...


Kuo naudinga akumuliacinė talpa?

Kuo naudinga akumuliacinė talpa?

Akumuliacinės talpos skirtos šilumos pertekliui sukaupti, o kai jos trūksta, atiduoti į šildymo sistemą. Šiuolaikiniuose kietojo kuro katiluose patobulinus kietojo kuro degimo procesą ir atskyrus pirminio, antrinio, net tretinio degimui reikalingo...


Židinių ir dūmtraukių rinkos kuratoriai

Židinių ir dūmtraukių rinkos kuratoriai

Lietuvos nacionalinė židinių ir dūmtraukių montuotojų asociacija darbuojasi vos ketverius metus. Jos narių teigimu, šioje srityje vis dar lieka daugybė neišspręstų problemų, tačiau organizacijos veikla jau sulaukė tiek šios srities profesionalų,...


ecosiluma.lt
ecosiluma.lt

Perkame miškus | Malkos | Miško priežiūra

Ketvertas, UAB
Ketvertas, UAB

Ketvertas.lt - prekyba šildymo ir vandentiekio sistemomis, vonios kambario įranga.

Šilėja, UAB
Šilėja, UAB

Šilėja, UAB - Pastatų administravimas.

Gerunda, UAB
Gerunda, UAB

Didmeninė ir mažmeninė prekyba santechnikos prekėmis

PLUMBERA, MB
PLUMBERA, MB

mechanikos darbai-pastatų vandentiekis bei nuotekų šalinimas, šildymas (vandens iki 115 laipsnių temperatūros), vėdinimas ir oro kondicionavimas.

SANTEHKOMPLEKTAS, UAB
SANTEHKOMPLEKTAS, UAB

Prekyba pramonine santechnika. Prekyba buitine santechnika. Šildymo įranga.

Albau, UAB
Albau, UAB

Collomix, Warmup, Parfaitliss, Sakret, Rawlplug, maišyklė, maišytuvas, hidroizoliacija, šildomos grindys, profiliai, tinklas, smeigės, statybinės medžiagos.

Ekoklima, UAB
Ekoklima, UAB

Šilumos siurbliai - Geoterminis šildymas. Šiuo metu rinkai yra pristatomi naujos kartos NIBE šilumos siurbliai, pagaminti naudojant naujausias technologijas.

PAGIRIŲ KROSNYS
PAGIRIŲ KROSNYS

PAGIRIŲ KROSNYS

Santjana, UAB
Santjana, UAB

Pastatų ūkio valdymas, dujų ūkio priežiūra, vėdinimo ir oro kondicionavimo sistemų priežiūra, automatikos sistemų priežiūra, elektros ūkio priežiūra, šilumos ūkio priežiūra, priešgaisrinių ir gaisro gesinimo sistemų priežiūra, vandentiekio ir nuotekų sistemų priežiūra, patalpų valymas ir teritorijų priežiūra

Paltaja, UAB
Paltaja, UAB

Granuliniai šildymo katilai, kieto kuro katilai, saulės kolektorių sistemos, krosnelės, židinių kapsulės. Prekyba, įrengimas, priežiūra.

Dumtra, MB
Dumtra, MB

Metaliniai kaminai (pristatomi kaminai), kaminų įdėklai, įvairios dalys, montavimas, priežiūra ir remontas.

www.vegas.lt

www.vegas.lt

Aukščiausios kokybės čiužiniai Jūsų ramiam miegui.
www.ruukkistogas.lt

www.ruukkistogas.lt

Plieninė stogo danga, lietvamzdžiai. Dizaino parinkimo programėlė...
MDS terasos

MDS terasos

Terasų įrengimas, produktai terasai.
Baltyre Baltyre Baltyre Baltyre Baltyre