Pirmiausia pažiūrėkime, ką reiškia terminas ergonomika: Darbuotojų saugos ir sveikatos organizacija jį apibrėžia kaip „mokslą apie darbo sąlygų ir darbo reikalavimų pritaikymą dirbančių gyventojų galimybėms“. Kitaip tariant, ergonomikos srityje nagrinėjama, kaip baldus ir daiktus galima sukurti taip, kad jie papildytų žmogaus kūną, sukuriant saugią darbo aplinką.
Kuo skiriasi ergonomiška kėdė ir įprasta kėdė?
Daugelis žmonių, pirkdami ergonomišką kėdę, dažnai klausia savęs – kuo ji skiriasi nuo įprastos kėdės? Pagrindinis skirtumas slypi abiejų šių sėdynių konstrukcijoje – ergonomiškos biuro kėdės sukurtos taip, kad jas būtų galima pritaikyti prie stuburo sandaros, taip sumažinant laikysenos defektų riziką. Todėl ergonomiškos kėdės apsaugo nuo skausmo, diskomforto ir nugaros skausmo atsiradimo. Todėl drąsiai galime teigti, kad ši įranga ne tik suteikia patogumo ir komforto, bet ir atlieka organizmo sveikatą gerinančias funkcijas.
Be to, ergonomiškoje kėdėje yra mechanizmų ir reguliavimo komplektas, leidžiantis reguliuoti įrangą pagal vartotojo poreikius, ūgį ir pageidavimus, o galvos atrama, sėdynė ar porankiai gali būti reguliuojami tiek į aukštį, tiek į plotį ar į gylį, priklausomai nuo modelio. Skirtingai nuo įprastos kėdės, ergonomiška versija yra atsakinga už teisingą juosmens vietą, o kai kurie modeliai leidžia atremti apatinę nugaros dalį prie atlošo. Dėl visų šių elementų ergonomiška kėdė yra daug platesnė ir užtikrina patogesnį bei sveikesnį sėdėjimą daug valandų nei standartinės kėdės.
Biuro kėdės ergonomika
Svarbu, kad biuro kėdės aukštis būtų reguliuojamas, nes kojos turi būti lygiai su grindimis. Dažna klaida, kurią daro daugelis žmonių – grindis liečia tik pirštais, o tai lemia blogą laikyseną, o tai gali turėti nepageidaujamų pasekmių ateityje. Papildomas biuro kėdžių privalumas – galimybė reguliuoti atlošą, leidžiantį iškrauti nugarą. Kitas svarbus ergonomikos elementas yra porankiai, kurių užduotis yra pailsėti ir patogiai pasidėti rankas. Svarbu, kad jie būtų tvirti ir patvarūs, taip pat pagaminti iš minkštų komponentų, kad per stipriai nepriglustų prie kūno. Dažnai akcentuojamas ir kėdės mobilumas biure, todėl verta, kad kėdė būtų su ratukais. Dėl to jūs galite perkelti kėdę neįdėdami daug fizinių pastangų. Be to, tai leidžia laisvai judėti darbo vietoje neišlipant iš kėdės.
